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Reflexiones para adolescentes

Cinco páginas cortas para jóvenes de 13 a 17 años, sobre identidad, valor, amistad, celulares y descanso. Escritas para leerse a solas, en unos cinco minutos cada una. Sin sermones, sin exámenes y sin registrarte en nada.

Cada una tiene un versículo de la Reina-Valera 1909, unas ideas sinceras, preguntas para reflexionar y una cosa pequeña para probar. Léelas en el orden que quieras, sáltate las que no, o vuelve después.

1. 1¿Quién soy?Identidad: quién eres cuando nadie te está calificando.
2. 2¿Importo?Valor: por qué tu valor no es algo que tengas que ganarte.
3. 3Amigos de verdadAmistad: ser un buen amigo y encontrar buenos amigos.
4. 4El celular y la atenciónCelulares: darte cuenta de lo que tu pantalla le hace a tu atención y a tu ánimo.
5. 5Permiso para descansarDescanso: por qué parar no es flojera.

Para los papás: estas páginas están escritas directamente para el adolescente y nunca piden nombres ni mensajes. Pueden dejar este enlace donde él o ella lo encuentre, y preguntar después solo si quiere hablar. Vean la guía para padres.

Si todo se siente demasiado pesado: no tienes que cargarlo solo. Cuéntaselo a tus papás, a un maestro, a un pastor o a otro adulto de confianza. Si estás en peligro físico inmediato, tienes una emergencia médica o te están lastimando, llama al 911 (EE. UU.) o al número de emergencias de tu país. Si estás en una crisis emocional o piensas en el suicidio, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis de EE. UU.; oprime el 2 para español). Si estás fuera de EE. UU., encuentra una línea de ayuda gratuita y confidencial en findahelpline.com. Estas páginas no sustituyen la atención profesional ni pastoral.