Little Way › Viaje de De 13 a 17 años › Día 25

Día 25. Duerme en paz

Versículo (Reina-Valera 1909)

En paz me acostaré, y asimismo dormiré; porque solo tú, Jehová, me harás estar confiado.

Salmo 4:8 (RVR1909)

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Muchos adolescentes no duermen lo suficiente, y eso afecta casi todo. Este versículo ofrece paz además de descanso. Intenta convertir la hora de dormir en un lugar donde sueltas el día. Si dormir o preocuparte es un problema frecuente, habla con tus papás o con un médico.

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Esta noche carga tu celular lejos de tu cama y fíjate cómo te sientes mañana.

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Si un niño está en peligro inmediato: si un niño está en peligro físico inmediato, tiene una emergencia médica o está siendo lastimado, llama al 911 (EE. UU.) o al número de emergencias de tu país. Para una crisis emocional o pensamientos de suicidio, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis de EE. UU.; oprime el 2 para recibir atención en español). Si estás fuera de EE. UU., encuentra una línea de ayuda gratuita y confidencial en findahelpline.com. Estas páginas no sustituyen la atención profesional ni pastoral.