Little Way › Paglalakbay para sa Edad 13 hanggang 17 › Araw 3

Araw 3. Tumahimik Ka

Talata (Ang Dating Biblia 1905)

Kayo ay magsitigil at kilalanin ninyo na ako ang Dios

Mga Awit 46:10 (ADB1905, sipi)

Basahin

Bihira na ang katahimikan ngayon. Pinupuno natin ng cellphone ang bawat tahimik na sandali. Hindi hinihiling ng talatang ito na maging dalubhasa ka sa panalangin. Maliit na ugali ito: huminto, huminga, at hayaang makilala ka ng Diyos sa halip na maging abala para sa kaniya. Sapat na ang limang minuto.

Pag-usapan

Kailan ka huling hindi gumawa ng kahit ano?

Subukan ito

Subukan ang limang minutong katahimikan na walang screen. Kung may dumating na isipin, hayaan itong lumipas. Pansinin kung ano ang pakiramdam mo pagkatapos.

← Araw 2Lahat ng arawAraw 4 →

Kung may batang nasa agarang panganib: kung may batang nasa agarang pisikal na panganib, may medikal na emergency o sinasaktan, tumawag sa 911 (US) o sa numero ng emergency ng iyong bansa. Para sa krisis na emosyonal o pag-iisip na magpakamatay, tumawag o mag-text sa 988 (US Suicide & Crisis Lifeline). Kung nasa labas ka ng US, maghanap ng libre at kumpidensiyal na helpline sa findahelpline.com. Hindi pamalit ang mga pahinang ito sa propesyonal o pastoral na pangangalaga.