Sentirse valiente
Lean juntos
Ser valiente no significa no tener miedo.
Significa intentarlo, aun cuando sientes miedo.
Háganlo
- Pregunta: ¿qué cosa te da un poco de miedo? La oscuridad, un perro, un lugar nuevo.
- Respiren despacio tres veces juntos: por la nariz, y soltando por la boca, como al soplar una vela.
- Haz un «plan valiente»: un pequeño paso que puedes intentar hoy, con un adulto a tu lado.
- Di: «Dios está contigo adondequiera que vayas». (una paráfrasis de Josué 1:9).
Conversen
- ¿Qué te ayuda a sentirte valiente?
- ¿Quién puede estar contigo?
Para el adulto
El miedo es normal en los niños pequeños. No te burles ni los presiones. Nómbralo, quédate cerca y da un pequeño paso. Si un miedo es muy fuerte o dura mucho, habla con tu pediatra.
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De dónde viene esto
- Book of Joshua 1:9
- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org, pages on fears and anxieties in young children
Escrito con ayuda de IA y revisado con las fuentes indicadas. Léelo antes de compartirlo con un niño.
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