Ponerle nombre a los sentimientos

De 0 a 2 años Un adulto lee y juega con el niño · unos 5 minutos

Lean juntos

¡Estás feliz! ¡Gran sonrisa!

Estás triste. Aquí estoy. Te quiero.

Háganlo

1. Hagan juntos en un espejo una cara feliz, una cara triste y una cara de sueño.
2. Nombra el sentimiento cuando lo veas: «Estás enojado. Querías la cuchara».
3. Di lo que pueden hacer: «Respiremos hondo». Abraza a tu hijo.
4. Lean un libro ilustrado corto con caras y señalen los sentimientos.

Conversen

• ¿Cómo te sientes ahora?
• ¿Qué te ayuda cuando estás triste?

Para el adulto

Nombrar los sentimientos ayuda a los niños a entenderlos con el tiempo. También está bien que un niño pequeño sienta emociones grandes que no puedes arreglar. Mantener la calma y estar cerca es suficiente.

Dios está con nosotros en todos los sentimientos. Puedes decir: «Dios te ama cuando estás feliz y cuando estás triste».

Marcar como hecha

Lección siguiente →

De dónde viene esto

• American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org, pages on early social and emotional development
• ZERO TO THREE, resources on social-emotional development in infants and toddlers

Escrito con ayuda de IA y revisado con las fuentes indicadas. Léelo antes de compartirlo con un niño.

Este idioma todavía no lo ha revisado un hablante nativo.